Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa
Pomoc to działanie podjęte dla czyjegoś dobra; coś, co czyni trudną sytuację mniej uciążliwą. Zgodnie z naszymi umiejętnościami i kwalifikacjami, proponujemy osobom szczególnie obciążonym skutkami pandemii pomoc w utrzymaniu lub odzyskaniu równowagi psychicznej. Zdajemy sobie sprawę z tego, że aktualna sytuacja może znacząco wpływać na myślenie i przeżywanie emocji, wywołując silną reakcję stresową. Pragniemy więc wesprzeć osoby, które znalazły się w szczególnie ciężkim położeniu, w regulacji ich wewnętrznych procesów, związanych z bieżącymi przeżyciami.
Co możemy zapewnić?
-
Rozmowę w warunkach empatii, szacunku, zrozumienia.
-
Edukację w zakresie radzenia sobie z negatywnymi skutkami stresu.
-
Wspólne przeanalizowanie możliwych rozwiązań pojawiających się problemów.
Uwaga!
-
Wsparcie udzielane jednej osobie jest ograniczone do maksymalnie 3 sesji o długości 30 – 50 minut.
-
Planujemy udzielać bezpłatnego wsparcia do końca stanu epidemii – ten termin może ulec zmianie w miarę rozwoju sytuacji.
Czym nie możemy się zająć?
Psychoterapią rozumianą jako leczenie występujących zaburzeń psychicznych, inaczej mówiąc, trudnościami które są trwałe i nie pojawiły się po wprowadzeniu stanu zagrożenia epidemicznego.
Uwaga!
Jeśli przeżywasz kryzys, a jesteś obecnie w procesie psychoterapii, skontaktuj się ze swoim psychoterapeutą!
Pod poniższym linkime znajduje się lista osób, które potencjalnie mogą udzielić Tobie wsparcia w radzeniu sobie
z trudnym stanem psychicznym związanym z epidemią koronawirusa w Polsce.
Pamiętaj, żeby kontaktować się z danym specjalistą w dniach i godzinach, które określił.
Formę i czas trwania wsparcia ustalisz w trakcie pierwszej rozmowy
https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/kontakt
źródło: https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl